"cykl kreatyny monohryd+ pirogram+ carbo + pure whey izolate 95--- " i jak efekty po takim polaczeniu ,brales piro olimpa tak??? Po wakacjach mozesz dla odmiany zapodac mono z citro... <<<Champions are Made Not Born>>>
Jeśli byłoby jeszcze piro to byłoby ok ale tak, to może być trochę mało. Chyba, że będziesz brał mono tylko po treningu. Doradca w dziale suplementacja
ja odnotowąłem bardzo dobre efekty przy poąłczeniue citro rano na czczo 12 kps , mono po trenigu 5 g i piro na noc 8-10 kps. Bardzo dobre połączenie polecam. członek-mafia.suple.hardcor.pl "Dla zdrowia najlepszą aktywnością są pompowanie mięśni i dźwiganie ćiężarów"
[...] A moja propozycja wsrod tego zacnego grona ekspertow jest taka: Jesli juz troszke cwiczysz i chcesz sile i mase to polecam ostatnio popularne zestawienie: KOSZT: creapure monohydrate powder - 50zl creapure pyruvate - 103 creapure citrate - 48 RAZEM: 201zl. U SONA takie ceny Citro - rano - 30min. przed sniadaniem - 8kaps.(4,8g)=31 dni Mono - [...]
Borsuk - 10 caps po treningu mono. Na dobranoc 10 caps piro. Taki sam schemat w dzien beztreningowy. W sumie nie czuje by to byla woda, no ale zobaczy sie pozniej, puki co- planuje na dluzej sie zwiazac z tym sposobem suplementacji Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.
[...] a wczoraj pierwszy raz rozdzielilem sobie BCAA przed i po. mam jeszcze jedno pytanie co w przypadki gdybym zamierzal brac kreatyne w takich proporcjach: 5g(citro) rano 5g(mono) po silowni i 5g(piro) przed snem (sposob polecany kiedys tam przes Slawka). w przpadku jak koncze trening po 21 to chyba trudno pozniej dawkowac osatnie 5g przed [...]
Nie stosuj samego citro, jesli juz to w polaczeniu z piro lub mono. Albo wez sam monohydrat. Nowy olimp jest swietny. P.S. Odpusc sobie HMB, niewarto... Pozdrawiam vegas trzeba sie trzymac razem bo w jednosci sila
[...] powiedzial ja wyzej napisalem. Natomiast chwalila Multipower (wy tez), ale za duze opakowanie jak dla mnie i pozatym chyba droga. A moglbys mi powiedziec co to sa te piro, mono i te trzecie ;) i jakies przyklady ze sklepow. A i jaka jest różnica pomiędzy kreatyną zwyklą a Creapure. Np w produktach Olimpu. Wiem, że piszecie, że lepier brać [...]
[...] efedryna wystarczy ale karnityna to...nie mozna w leszpy sposob stracic kasy ///krem termogeniczny na nogi - moze ktos ma jakies porpozycje co do proporcji i ilosci? /// tez bym wywalił ///codziennie piro mono citro w ilosci 1-2g kazdego i tak jakis miesiac /// jako antykatabolik? czy chcesz tobic mase/rzezbe 'razem' jezli tak to sie zdecyduj
[...] ma jakies porpozycje co do proporcji i ilosci? /// tez bym wywalił CZEMU? UBIEGŁE LATO - 75 W TALII PRZY 190 WZROSTU A NA NOGACH NADAL TŁUSZCZ PODSKORNY ///codziennie piro mono citro w ilosci 1-2g kazdego i tak jakis miesiac /// jako antykatabolik? czy chcesz tobic mase/rzezbe 'razem' jezli tak to sie zdecyduj COS W DESEN ANTYKATABOLIKA TZN [...]
Danone tak jak napialem wole kupic mono niz trwonic kase na citro czy piro, za te cene wolekupic jakies aminy albo hlutamine bedzie lepszy pozytek z tego. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"
kratyne mono olimpu w prochu - lacz z carbo Pamietaj o diecie bez niej nie ma efektow Jezeli to jest nty cykl mozesz sprobowac kreatyny citro lub piro BTW: http://www.sfd.pl/search.asp - odpowiedzi na wszystkie pytania ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic " Zmieniony przez - anar w dniu [...]
[...] owsianych,30g rodzynek,50g tunczyka, na drugie kanapki z szynka z indyka,ogorek ,rzodkiewka,czasem 50g mass 4000, obiad filet z kurczaka ryz,surowka, po treningu 5-6g mono mikro hi-tec'a,70g carbo,po 40min mass 4000,po obiedzie 1 kaps chromu ,kolacja-czasem banan,chudy twarog,na sen 6 kapsow piro. ) narazie to mi sila spadla na lawce o 4 [...]
[...] sie ze moze poprostu dlatego tak to odbierasz bo na rynku jest corazto wiecej odrzywek/suplementow? Kiedys była jedna keatyna wszyscy ja polecali - dzisiaj jest citro,piro,mono teraz V12,swole i w ****u innych rzeczy! Tak samo jest z bcaa - dobry 'produkt' co z tego jezli lepij opłaca sie białko, to samo dotyczy glutaminy... "rozkmniniasz [...]